עופיונים במילוי קינואה ופירות יבשים

  • זמן הכנה: 0 m
  • זמן בישול: 0 m
  • מוכן תוך: 0 m
טוען...
(0 / 5)

עופיונים במילוי קינואה ופירות יבשים

מרכיבים

  • למילוי
  • למרינדה
  • לרוטב
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +
  • להוסיף לרשימה +

אופן ההכנה:

  • במחבט מקפיצים את הבצל
  • מוסיפים את בשר הכבש ומטבלים בטימין
  • להוריד מהאש ולהוסיף את שאר החומרים של המילוי
  • את העופיונים מטבלים במרינדה, ממלאים במלוי ומסדרים בתבנית, מכניסים לתנור שחוממם מראש ל 240 מעלות ל 15 דקות

להכנת הרוטב:

  • בסיר מקפיצים את הבצל עד להזהבה
  • מוסיפים את השום והערמונים ומטגנים עוד דקה
  • מוסיפים את ציר הבקר והמים מטבלים במלח פלפל וטימין

להסמכה:

  • בקערה שמים קורנפלור ומעט מים וטורפים במטרפה ולשפוך לתוך הרוטב
  • את הרוטב שופכים לתבנית עם העופיונים, מכסים ומכניסים לתנור ב-180 מעלות לשעתיים.

השף רודד עטיה מכין ארוחות גורמה פרטיות ולאירועים, נותן ייעוץ קולינרי, מעביר סדנאות בישול באוירה כפרית, ומקנה חשיבות לכך שהאוכל יהיה גם טעים וגם בריא, תוך הקפדה על שימוש בחומרי גלם משובחים וטריים בעלי ערך תזונתי גבוה אשר חלקם אף מגיע מגינת הירק שלו.

קרא עוד
- Shopping List
x

שכחתי את סיסמא

0 WooCommerce Floating Cart

סל הקניות שלך ריק.